Naked Cake: sem glúten, sem lactose, sem açúcar
08:59Dai você pensa: e sem sabor né? Nãoooo! Gente, naked cake já é um
bolo lindo que enche os olhos de todo mundo, agora pensa uma versão pra
comer de consciência limpíssima, e ainda por cima, super fácil! Tanto a
massa como o recheio não levam trigo (nem farinhas de alto carboidrato),
açúcar (nem adoçante) e leite.
Ingredientes massa:
(você irá fazer 2 massas)
- 1/4 copo de farinha de coco
- 1/4 copo de cacau em pó (cacau de verdade, sem açúcar)
- 1 1/2 cs de fermento- 1 pitadinha de sal
- 4 ovos
- 3 cs de mel
- 1/4 copo de manteiga ou óleo de coco
Modo de fazer:
-Misture todos os ingredientes secos.
-Junte os molhados.
- Coloque em uma forma com fundo removível untada e forrada com papel manteiga.
-Asse em forno pré aquecido a 180º por 20 minutos ou até o palito sair seco.
Ingredientes recheio:
- 300 g de tâmaras secas sem caroço
- Leite de coco (usei o caseiro)
- 2 xic de coco ralado natural
- Morangos, amoras...
Modo de fazer:
- Deixe as tâmaras de molho em água quente por 2 horas, apenas para amolecer um pouco
- Descarte a água e coloque-as no liquidificador com o leite de coco, usando 1 cs de leite de coco para cada tâmara.
- Deixe descansar na geladeira de um dia pro outro e depois junte com o coco ralado.
Montagem:
Entre as massas coloque o recheio e disponha as frutas cortadas. Coloque a segunda massa e cubra com uma calda de chocolate (100 g de chocolate amargo derretido+ 6cs de leite de coco) e mais frutas para decorar.
Bolo já com o recheio
Pronto! Ele não só encanta os olhos, mas é muuuito gostoso! Testado e aprovado pelos paladares mais exigentes hahah
1 comentários
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