Egg-Muffins
08:57Oi gente! Post de hoje tem uma receitinha super especial! Nada mais é
do que um jeito diferente de servir o café da manhã de todo dia.
Refeição rica em gorduras, proteínas, fibras, e com poucos carbs. Fica
muito gostoso! O tempo de preparo é bem rápido, o mais difícil é esperar
ele assar haha
Mise en place
Ingredientes:
- 2 ovos
- 50 g de linguiça defumada
- Folhas de espinafre
Modo de Preparo:
1- Coloque as folhas de espinafre dentro da forminha de cupcake, deixando ela toda forrada.
2- Pique a linguiça em pedaços pequenos e coloque dentro da forminha, apertando para dar espaço para o ovo.
3- Quebre o ovo em um potinho e, cuidadosamente, despeje em cima da linguiça.
4- Asse em forno pré aquecido a 200º por 20-25 minutos. Se quiser a gema mais mole, só ligue o dourador nos últimos 10 minutos.
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